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2014-06-04 19.10.25    

 

那天看了網路上的媽咪分享菜脯融入炒飯中我深深覺得滋味一定很美妙!!!!

所以就馬上動手嘗試看看囉!!

 

做蛋炒飯稱不上是懶人料理,

因為所有材料必須切細,加上每一道菜都需要分開炒,

才可以讓米飯粒粒分明且保持在乾燥狀態

這次我讓菜脯和洋蔥結合,真是美味無比阿)))))) 是不是意想不到的組合阿!!

 

首先準備的材料有:(一人份的)

洋蔥半顆

肉絲少許

菜脯,切顆粒狀(我喜歡吃起來有口感一點)

蛋1顆

 

醃料:

肉絲切條狀後,放入醬油,醃約15分鐘

 

作法:

1.首先將洋蔥炒軟嫩(我會放稍許鹽巴哦!目的是讓每一個食材都入味)

 

2.將洋蔥呈起,再來是將菜脯炒香(大約2~3分鐘),這邊就不加鹽巴囉!

 

   2014-06-04 19.00.11   

3.再來直接放入肉絲,(將菜脯撥至旁邊,把肉絲鋪平於鍋內),

肉絲不用及著翻炒哦! 大約炒八分熟後,再開始一起翻炒。

 

4.菜脯和肉是非常好兄弟,這時會開始香味撲鼻而來(流口水)

 

5.拌炒均勻且香味撲鼻後,就可以呈起了!

 

2014-06-04 19.04.13  

 

6.接者把蛋液倒入,八分熟後就可以把飯拌入了!在來就是把所有的時菜放入,稍微拌炒均勻後,

開中大火,將醬油從旁邊開始往下灑,慢慢的放就好!! (因為食材都是有味道的)

 

2014-06-04 19.04.17    

 

 

為避免過鹹,請慢慢調味,雖然是最後一步,但是關鍵就是調味阿!!

這次加的是醬油,開中火再調味,可以有醬香味道出來哦!!

大家試試看吧!!

 

2014-06-04 19.10.13  

開動囉!!

 

 

 

 

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    梅姬 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()